В нашей старшей группе прошло увлекательное и очень важное занятие, посвящённое профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ребята примерили на себя роли настоящих врачей и узнали, как устроен наш организм. Что мы узнали и чему научились:
Работа сердца. Выяснили, почему сердце называют главным мотором нашего организма.
Кровообращение. Узнали, как кровь путешествует по сосудам и разносит полезные вещества.
Секреты здоровья. Разобрали правила, как беречь сердце и укреплять его с самого детства.
Практика. Каждый побывал в роли доктора и послушал стук сердца через настоящий фонендоскоп.
Творчество. В конце занятия ребята закрепили знания и нарисовали свои здоровые, яркие сердечки.
5 главных правил для здорового сердца от наших ребят:
Больше двигаться.
Бегать, прыгать и делать зарядку каждый день.
Правильно питаться.
Выбирать фрукты, овощи и ягоды вместо чипсов.
Меньше сладкого.
Ограничивать конфеты и газированные напитки.
Соблюдать режим.
Вовремя ложиться спать, чтобы сердце отдыхало.
Радоваться и улыбаться.
Хорошее настроение — лучший друг нашей кровеносной системы!
Заботиться о здоровье нужно с самого детства.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|